Onlinekurs
Forstå tankene dine, tren nærvær og bli bedre til å lede deg selv. Velg kurset som passer der du er nå, og gjennomfør i ditt eget tempo.
Velg ditt neste steg
Slutt å overtenke
Lær å oppdage tankekjør, skape avstand til tankene og komme tilbake til det du holder på med. Konkrete verktøy du kan bruke i hverdagen.
490 kr · Engangsbetaling
Tankens kraft
Forstå tanke- og reaksjonsmønstrene dine. Tren på å møte ubehag, styre oppmerksomheten og velge handlingene dine mer bevisst.
990 kroner - Engangsbetaling
Stillhetens kraft
Bygg en praksis i mindfulness og nærvær. Utforsk stillhet, lytt til kroppen og utvikle et dypere forhold til det som skjer i deg.
1.990 kroner - Engangsbetaling
___MESSAGE___
___MESSAGE___