Jeg hjelper mennesker med å forstå og lede seg selv bedre
Jeg heter Morten Krogstad og jobber som mentaltrener, lederutvikler og foredragsholder. Gjennom mange år som leder – og gjennom egne erfaringer med høyt press og å møte veggen – har jeg sett hvor avgjørende det er å forstå seg selv før man skal skape endring i eget liv eller lede andre. Jeg kombinerer erfaring fra ledelse med mentaltrening, mindfulness og coaching. Målet er å gjøre komplekse temaer forståelige og gi mennesker konkrete verktøy de faktisk kan bruke i hverdagen.
Jeg måtte selv lære å stoppe opp
MIN VEI
Gjennom mange år i lederroller var jeg vant til å ta ansvar, løse problemer og holde tempoet oppe. Jeg trodde lenge at styrke handlet om å stå i mer og presse seg videre.
I 2023 sa kroppen stopp. Å møte veggen tvang meg til å se nærmere på hvordan jeg levde, tenkte og ledet meg selv. Det ble en krevende, men viktig påminnelse om at vi ikke kan skape varig utvikling uten å være ærlige med oss selv.
Denne erfaringen preger måten jeg arbeider på i dag. Jeg møter mennesker med varme og forståelse, men utfordrer dem også til å ta ansvar for det de faktisk kan påvirke. For meg handler selvledelse ikke om å ha full kontroll – men om å møte livet mer bevisst, tydelig og modig.
Trygghet, ærlighet og ansvar
Varig utvikling handler ikke om å bli en annen. Det handler om å forstå seg selv bedre og bruke denne forståelsen til å ta tydeligere valg.
Nærvær
Vi trener på å være til stede i det som faktisk skjer – uten å bli styrt automatisk av tanker, følelser og gamle mønstre.
Ærlighet
Utvikling begynner når vi tør å se situasjonen slik den er. Jeg møter mennesker med varme, men går heller ikke rundt det som trenger å bli sagt.
Ansvar
Vi retter oppmerksomheten mot det du faktisk kan påvirke. Innsikt skal ikke bare forstås – den skal omsettes til konkrete valg og handlinger.
Great Headline About Content
Erfaring fra både ledelse og menneskelig utvikling
Tilnærmingen min bygger på en kombinasjon av praktisk ledererfaring, faglig utdanning og egen trening. Jeg bruker ulike metoder, men er mest opptatt av hva som faktisk hjelper mennesker i hverdagen.
Punktliste:
Sertifisert personlig mentaltrener
Utdannet NLP-coach
Mindfulnessinstruktør
Bachelor i internasjonal forretningsdrift
Mange års erfaring fra ledelse og organisasjonsutvikling
Erfaring med foredrag, workshops og individuelle samtaler
