Tankens kraft er et praktisk onlinekurs for deg som ønsker å forstå tankene dine bedre, skape mer avstand til tankekjør og bekymring, og bli mer bevisst på hvor du retter oppmerksomheten din.

Gjennom 7 moduler og 18 korte filmer lærer du å oppdage tankemønstre, forstå hvordan tankene påvirker deg, møte ubehag på en annen måte og ta mer bevisste valg i hverdagen. Målet er ikke å bli kvitt tankene – men å få et friere forhold til dem.